La Profeco se dio a la tarea de analizar algunos alimentos chatarra disponibles en el mercado, para saber cuáles son los más dañinos para nuestro cuerpo. De acuerdo con el estudio, alojado en la publicación ‘La revista del consumidor’, del propio organismo gubernamental, se realizaron diferentes pruebas donde se consideró la cantidad de grasas, proteínas, calorías y algunos elementos más.
Asimismo, hace unas semanas realizó un estudio para conocer cuáles son los peores pastelitos del mercado, por lo que si quieres hacer compras más conscientes para tu salud, puedes leer lo que tenemos para ti aquí.
Entre algunas de las recomendaciones de la Profeco están: revisar muy bien las envolturas y conocer cuáles son los componentes de cada elemento que compraremos; con respecto a la comida y alimentos, observar muy bien los ingredientes y su porción.
¿Cuáles son las peores galletas del mercado, según Profeco?
De acuerdo con el estudio realizado por la Profeco, estas son las galletas que contienen los niveles más elevados de jarabe de maíz de alta fructosa: Oreo (galletas con el nivel más alto de fructosa y edulcorantes baratos). A pesar de que su nivel de ingredientes activa las hormonas en el cuerpo para que te dé más hambre, su composición es vegana, pero no necesariamente sana.
Otros alimentos que debes evitar consumir, según Profeco
Los estudios de la Profeco apuntan a una enorme lista de alimentos chatarra que no deberías consumir por su alto grado de sodio, azúcares y grasas, algunos son:
- Pingüinos Marinela
- Chocotorro
- Coca Cola
- Papas Sabritas
- Fritos
- Cheetos torciditos
- Mamut
- Dálmata
- Pepsi
- Ruffles
- Runners
- Takis
- Jumex Fresh
- Yogourt Yoplait natural
- Pan Bimbo blanco
- Fruit Loops
¿Qué hace el jarabe de alta fructosa?
El jarabe de maíz de alta fructosa tiene una composición química muy específica, la cual, de acuerdo con datos de la UNAM, provoca irregularidades en el organismo, como el desajuste hormonal de la insulina y la leptina, las cuales ayudan a regular el apetito.
También puede provocar un exceso de ácido úrico en la sangre, lo que se conoce como hiperuricemia, estado que podría propiciar la hipertensión arterial y la vasoconstricción renal, entre otras situaciones perjudiciales para la salud.
¿Qué significa PROFECO y cuál es su función?
Este es el acrónimo de la Procuraduría Federal del Consumidor, un organismo que se dedica a proteger y defender los derechos de las y los consumidores, crear una cultura del consumo responsable, informar al consumidor de los riesgos y beneficios de ciertos productos del mercado, y más.
De acuerdo con el propio portal de la Profeco: “Empoderar al consumidor mediante la protección efectiva del ejercicio de sus derechos y la confianza ciudadana, promoviendo un consumo razonado, informado, sostenible, seguro y saludable, a fin de corregir injusticias del mercado, fortalecer el mercado interno y el bienestar de la población.”
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